Выбираем травы против целлюлита, готовим настои, делаем массаж и обертывание, делимся отзывами!

загрузка...

Ванна из трав

На какие только ухищрения не идут прекрасные представительницы человечества, чтобы побороть злейшего врага женской красоты – целлюлит. Мы готовы на любые жертвы, в том числе и финансовые. Но нужно ли отдавать кровные косметологу? Ведь отличное средство для красоты вашего тела лежит прямо у нас под ногами. В прямом смысле слова. Лекарственные травы против целлюлита – доступный и эффективный способ побороть эту неприятность. Эффект, конечно, наступит не так быстро, как, например, при вакуумном массаже банками. Но как известно, тише едешь – быстрей приедешь. Так что берите корзинку и вперед за травами. Желательно в ближайшую аптеку.

Внимание!
загрузка...

Главные правила безопасной фитотерапии

Почему за лекарственными травами нужно идти в аптеку? Потому что, во-первых, не все растения, избавляющие от целлюлита, растут у вас под боком. Во-вторых, сорвав хоть и очень полезную травинку, но выросшую в центре столицы или на обочине оживленной автострады, вы рискуете с ее помощью не вернуть коже красоту, а насытить тяжелыми металлами.

Если вы живете в экологически чистом регионе, то травы для разглаживания целлюлита можно и нужно собирать на родных просторах. Высушите травяные пучки на солнце и храните в сухом, хорошо проветриваемом месте. Но если экология в вашем населенном пункте далека от первозданности – не экспериментируйте и отправляйтесь в аптеку.

Кроме того, помните, что лекарственные травы имеют противопоказания. Купив коробочку с травяным сбором, обязательно прочтите на ней способ применения и перечень противопоказаний. Особенно если травяной настой вы намерены пить.

Как использовать силу трав, чтобы избавиться от целлюлита?

загрузка...

Для красоты кожи в домашней косметологии из трав готовят фиточай, смеси и настои для обертывания, ванны. Перед процедурой распарьте кожу горячей водой и очистите скрабом.

Массаж мешочками с травами

Полезные свойства трав усилят действие массажа в борьбе с целлюлитом. Мешочки из натуральной ткани наполните травяным сбором. Немного подержите душистые мешочки над паром, затем, дав им немного остыть, помассируйте травами проблемные зоны. Процедуру хорошо выполнять в бане или сауне. Для травяного массажа подойдут измельченные части валерианы, ромашки, полевого хвоща, розмарина и душицы. Эти растения насыщают кожу питательными веществами, замедляют старение, восстанавливают тонус и воздействуют на жировые отложения.

Фитообертывание

Сила растений поможет вам избавиться от лишней жидкости, накопившейся в тканях в результате лишнего веса или малоподвижного образа жизни, нормализовать циркуляцию крови и лимфоток, сделать кожу подтянутой и гладкой. Выполнить обертывание очень просто. Приготовьте смесь из трав, нанесите на кожу, оберните тканью или аптечным бинтом и несколькими слоями фольги или пищевой пленки. Устройтесь поудобней под одеялом. Через некоторое время тело под пленкой начнет активно потеть, избавляясь от накопленных вредностей, а полезные компоненты трав проникать глубоко в кожу через раскрывшиеся поры. Фитообертывание делайте на протяжении месяца, повторяя через день.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
загрузка...

Рецепты на выбор:

  1. Пропустите через мясорубку листья свежего подорожника или крапивы (можно использовать оба растения). Добавьте к зеленой кашице достаточное количество белой, голубой или черной глины, чтобы смесь получилась в меру густой и легко наносилась на тело. Оставьте под пленкой на полчаса.
  2. Наложите на кожу кашицу из измельченной петрушки, оставьте под целлофаном на час.
  3. Залейте горячей водой измельченные листья салата и оставьте на 5-7 минут. Пропитайте травяным настоем ткань из хлопка или марлевый бинт и обмотайте участки тела с целлюлитом, оберните пленкой и оставьте на 40 минут.
  4. Смешайте оливковое масло, перемолотую лимонную кожуру и измельченные стебли алоэ. Оставьте под пленкой на 60 минут.

Душистая ванна для красивой кожи

Трудно отказаться от удовольствия понежиться ванне, особенно после насыщенного дня. Добавьте в воду травяной настой и, помимо расслабляющего эффекта, получите антицеллюлитный. Но сыпать сухую траву прямо в ванну бессмысленно, ее нужно заварить кипятком, отжать и вылить в воду травяной настой. Так же поступают и со свежими растениями.

Для интенсивной борьбы с дряблой кожей делайте ванны с травами через день на протяжении 2-3 недель либо раз в неделю – для профилактики. Вода должна быть не горячей, оптимально 37-38 градусов. Находитесь в душистой воде не дольше 20 минут, пользоваться мылом или гелем не нужно.

Рецепты на выбор:

  1. Залейте 2 литрами кипятка 3 стакана высушенного женьшеня или 6 стаканов свежего, настаивайте 15-20 минут.
  2. Залейте кипятком цвет липы, оставьте на 30-40 минут.
  3. Залейте 100 г свежей крапивы или подорожника 1,5 литрами кипятка, дайте постоять 20 минут.
  4. Залейте 3 литрами кипятка 500 г травяного сбора. Используйте равные части розмарина, шалфея, мяты, лаванды, душицы, крапивы, подорожника, хвоща. Дайте постоять полчаса.
  5. Залейте стакан листьев плюща и листьев красных сортов винограда 4 литрами воды, проварите на небольшом огне до тех пор, когда отвара в кастрюльке станет на четверть меньше.

Травяные настои

Наряду с воздействием на кожу, нанести удар по целлюлиту можно изнутри. Пейте травяные настои, чтобы ускорить победу и вернуть коже красоту. Народных рецептов приготовления фиточая довольно много. Выбирайте тот, что подходит именно вам, обязательно учитывайте противопоказания.

  1. Удивительное действие на целлюлит мелиссы подтверждено исследованиями американских ученых. Залейте стаканом кипятка столовую ложку сухой травы и настаивайте около 10 минут. Пейте по столовой ложке в день на протяжении 2 недель.
  2. Популярен настой петрушки. Измельчают 50 г зелени петрушки и заливают стаканом закипевшей воды. Дав постоять около 10 минут, пьют за полчаса до еды по 3-4 столовые ложки. Выпивать можно в день 1 стакан настоя, продолжительность курса – 14 дней, затем обязательно сделать 14-дневный перерыв. Петрушка обладает мочегонным эффектом, позволяя вывести из организма лишнюю жидкость и шлаки.
  3. Залейте 1 чайную ложку соцветий и листьев одуванчика 250 мл кипятка и дайте остыть. Настой нужно пить до еды по 50 мл 5 раз в день.
  4. Советуют народные лекари и манжетку обыкновенную. 1,5 чайной ложки травы заливают 250 мл кипятка, дают постоять 30-35 минут и выпивают натощак. В день следует выпить стакан настоя, разделив его на четыре приема. Манжетка борется со старением, избавляет от целлюлита и растяжек, нормализует женский цикл и снижает аппетит.
  5. Пить ароматный земляничный чай не только полезно, но и приятно. Заварите в стакане кипятка 4 чайные ложки высушенных и измельченных листьев земляники, дайте постоять полчаса. Пейте чай за четверть часа перед едой 3-4 раза в день.
  6. Чайную ложку березовых почек промойте и залейте стаканом воды, проварите на медленном огне 20-25 минут. Процедите отвар, добавьте мед и пейте за 20 минут до каждого приема пищи.

Фитокосметика

В домашних условиях можно самостоятельно приготовить безопасные косметические средства, избавляющие от целлюлита. Состоять они будут только из натуральных даров природы, а стоить не дороже упаковки травяного сбора.

  1. Лосьон. Залейте 2 столовые ложки измельченного плюща 3 стаканами горячей воды и оставьте настаиваться на ночь. Процедите настой и протирайте им проблемные зоны дважды в день.
  2. Масло. Измельчите 100 г полыни, смешайте с 30-40 мл яблочного уксуса и 400-500 г подсолнечных семечек. Оставьте смесь в плотно закупоренной бутылке в светлом месте на 14 дней. Встряхивайте содержимое бутылки утром и вечером. Через 2 недели процедите смесь. Полученное масло обладает целебными свойствами против целлюлита. Втирайте его ежедневно в участки с рыхлой кожей.

Ступая на тропу войны с целлюлитом, не пренебрегайте удивительной силой природы, но обязательно дополните ее рациональным питанием и спортивными тренировками – только так вы навсегда разгромите соперника. Верьте в свои силы и будьте красивыми!

загрузка...
Важно знать
загрузка...
×