Как применять аппаратный массаж против целлюлита? – описание процедуры, плюсы и минусы, делимся отзывами!

Каждая девушка выбирает собственный арсенал инструментов в борьбе с целлюлитом. Кому-то более эффективными кажутся маски, другим – обертывания, третьи садятся на диету и тренируют мышцы. На самом деле избавиться от апельсиновой корки можно, только объединив в едином комплексе и здоровое питание, и физическую активность, и всевозможные маски-скрабы, и обязательно активное разминание проблемных зон. В этой статье подробней расскажем о самых действенных и популярных разновидностях аппаратного массажа от целлюлита.

Принцип действия и виды аппаратного массажа

Массаж, будь он ручной или аппаратный, расширяет кровеносные сосуды и ускоряет отток лимфы, вызывает прилив крови, в результате чего в массажируемой зоне увеличивается температура, деформирует и разрушает жировые клетки, стимулирует выведение образовавшихся в результате их расщепления продуктов распада. После процедуры вы получаете более ровную кожу, которая стала заметно плотнее и эластичней. Другими словами, массаж нормализует процессы, которые привели к образованию целлюлита, и возвращает коже здоровье и гладкость.

Чем же аппаратный массаж, который сегодня входит в перечень услуг для борьбы с целлюлитом каждого салона и спа-центра, отличается от аналогичной ручной процедуры? Прежде всего выносливостью массажиста, то есть того самого аппарата, что воздействует на тело. Машина может выполнять сеанс дольше, качественнее и затрагивать при этом более глубокие ткани, чем самый опытный массажист. Курс аппаратных процедур обычно включает от 10 до 20 сеансов в зависимости от стадии целлюлита. Посещать массажный кабинет можно через день, один сеанс занимает около получаса.

Виды аппаратного массажа против целлюлита

Существует достаточно много аппаратных методик, самые популярные из которых давно обзавелись преданными поклонниками и хвалебными отзывами.

• Вакуумный аппаратный массаж – проводится с помощью автоматического компрессора, который и обеспечивает вакуум. Также используются различные насадки, которые плавно перемещаются вдоль массажных линий проблемных зон, засасывая и перекатывая кожу. Домашним аналогом этой процедуры являются любимые многими девушками вакуумные банки.
• Вакуумно-роликовый – объединяет действие вакуума с механическим разминанием тела. Самым популярным и востребованным является LPG-массаж, названный в честь своего изобретателя Луи Поля Готье. Аппарат представляет собой насадку (или манипулу), которая состоит из двух валиков. Вращаясь, валики захватывают вакуумом участок кожи и разминают образовавшуюся складку. Кожу при этом защищают от травмирования специальным костюмом.
• Вибрационный – в отличие от вакуумного, вибромассаж не доставляет болезненных ощущений и не оставляет после себя синяков. Принцип его действия очень прост: вращательный элемент аппарата передает вибрацию насадке, которой обрабатываются проблемные зоны. Мощность вибрации можно изменять, а насадки могут быть дополнительно оснащены инфракрасным лучом, который согревает ткани. Во многих салонах есть даже вибромассажные кресла. Процедуру можно делать и самостоятельно, приобретя компактный домашний вибромассажер.
• Гидромассаж – антицеллюлитный эффект обеспечивается воздействием на тело упругих водных струй под высоким давлением. В спа-центрах для аппаратного гидромассажа применяется душ Шарко, шотландский душ (сочетание контрастного душа и Шарко) и гидромассажные ванны. В домашних условиях можно проводить сеансы гидротерапии, обзаведясь насадкой для душа Алексеева.
• Прессотерапия – ее еще называют пневмомассажем, выполняется с помощью перепадов давления. Для процедуры используется компрессионный костюм или же отдельно на проблемные места одеваются герметичные манжеты, к которым через трубки подается воздух. Чередование низкого и высокого давления на ткани стимулирует внутренние процессы и приближает избавление от целлюлита.
• Ультразвуковой и ударно-волновой – обе процедуры проводятся с помощью звуковых волн: в первом случае – ультразвуковых, во втором – инфразвуковых. Принцип их действия практически одинаков: клетки жира расщепляются, кожа становится гладкой и подтягивается, целлюлит исчезает.

Противопоказания

Рекомендации относительно аппаратных процедур мало чем отличаются от противопоказаний при ручном антицеллюлитном массаже. Отказаться от аппаратного массажирования проблемных зон необходимо при простудных заболеваниях, обострении хронических болезней, патологиях сердечно-сосудистой системы, повышении артериального давления, опухолях, повреждениях кожи, беременности, в послеродовой или послеоперационный период. Даже при отсутствии явных противопоказания проконсультируйтесь с врачом, прежде чем записаться на прием к массажисту.

Отзывы об аппаратном массаже

Без курса массажа не обходится ни одно лечение целлюлита, поэтому отзывов об этой процедуре более чем достаточно. Очень многим девушкам массаж в сочетании с диетой, спортом и косметическими процедурами помог вернуть подтянутость и гладкость тела. Как и у любого метода лечения целлюлита, у этого способа есть свои недостатки и преимущества.

Плюсы:

• Более глубокое, сильное и долгое воздействие на жировую ткань, чем при ручном массировании.
• Более быстрый и продолжительный эффект.
• Возможность выбора программы и интенсивности воздействия.
• Безболезненность большинства видов аппаратного массажа (гидромассаж, прессотерапия, вибромассаж).
• Более доступная стоимость, чем у ручного.

Минусы:

• Болевые ощущения при вакуумных процедурах, наличие противопоказаний.
• Ограниченный выбор массажных приемов.

Аппаратный массаж может существенно приблизить вашу победу над целлюлитом, если вы вдобавок к нему откорректируете режим дня, найдя время для регулярного и здорового питания, физической нагрузки и косметического ухода за телом. В этом случае ваша кожа очень скоро вернёт былой тонус и упругость, щедро вознаградив вас за старания.