Маски против целлюлита в домашних условиях — как готовить и наносить на тело

Коварный целлюлит поражает полных и худышек, юных барышень и зрелых дам. Победить «апельсинового» неприятеля можно, если нанести удар по всем фронтам. Исключите вредные продукты, делайте упражнения и ухаживайте за кожей. Отличных результатов помогают добиться маски от целлюлита, которые можно без труда и особых затрат применять в домашних условиях. Предлагаем вам подборку популярных масок для тела из безопасных и доступных ингредиентов.

Как действуют антицеллюлитные домашние маски?

Целлюлит появляется в результате множества причин, ключевые из них: недостаток движения, вредная пища, курение и алкоголь, тесная одежда и высокие каблуки. Если вы обнаружили на своем теле подкожные бугорки и впадинки, не спешите огорчаться! Отправляйтесь в супермаркет или аптеку за ингредиентами для домашней маски.

Ведь это простое и доступное средство, которое быстро и эффективно позволяет добиться главного – сделать кожу красивой и гладкой.

С помощью несложной в приготовлении маски вы:

• Заставляете кровь двигаться быстрее и избавляетесь от жира. Компоненты антицеллюлитных масок действуют согревающе. В итоге кровь циркулирует быстрее, нормализуется лимфоток, выводятся скопившиеся продукты распада и токсины, «голодающие» клетки тканей насыщаются питательными веществами и кислородом, ускоряется расщепление жиров, кожа становится эластичней. Этой цели служат мед, корица, горчица, имбирь и жгучий перец. Увеличить сжигание жировых клеток помогают грейпфрут, апельсин и лимон, лаванда, розмарин и герань.
• Избавляете ткани от лишней жидкости. Ваши бедра, ягодицы и талия уменьшаются без усилий, поскольку снимается отек тканей. Улучшить ток лимфы позволяют эфирные масла хвойных, а также глина и кофе.
• Обогащаете кожу минералами и витаминами. Для здоровья кожи в составы, приготовленные в домашних условиях, добавляют морскую соль, зеленый чай, можжевельник, цитрусовые масла, мед и ламинарию (морскую капусту).
• Укрепляете стенки сосудов, что служит хорошей профилактикой варикозного расширения вен и сбоев в работе кровеносной и лимфатической систем. Сделать сосуды выносливей призваны витамины E и C, плющ, конский каштан и хвощ.

Не рекомендуется делать антицеллюлитные маски, приготовленные в домашних условиях, при варикозном расширении вен, нарушениях работы почек, гинекологических заболеваниях, повреждениях кожи, заболеваниях сердца или сосудов, во время грудного вскармливания и беременности и, повышенной чувствительности кожи.

Как правильно наносить маску?

Хорошо распарьте кожу, полежав 20 минут в горячей ванне. Еще лучше – попариться в бане или сауне. Очистите кожу скрабом, мягко помассируйте участки тела с целлюлитом или разотрите жестокой мочалкой. Через расширившиеся поры в кожу проникнет больше активных веществ, а ускорившийся ток крови доставит полезности ко всем клеткам.

Нанесите маску на распаренную и покрасневшую от массажа кожу. Втирайте смесь, движения должны устремляться к сердцу, снизу-вверх. Оставьте на 10-60 минут, время указывается в каждом из рецептов. Усилить действие смеси можно, если после ее нанесения обернуть проблемные зоны в несколько слоев пищевой пленкой или фольгой и лечь под одеяло. Тепло усилит проникновение в кожу питательных компонентов и приблизит желанное разглаживание целлюлита.

Завершите процедуру, смыв маску поочередно теплой и прохладной водой, и увлажните кожу молочком или кремом. Делайте процедуры в течение месяца через день, чтобы полностью избавиться от целлюлита. Через несколько месяцев курс домашних масок можно повторить.

Рецепты действенных масок для приготовления в домашних условиях

Обязательно сделайте тест на индивидуальную переносимость компонентов. Немного смеси нанесите на внутренний сгиб локтя и теплой водой смойте через пару минут. В течение суток следите за реакцией кожи. Если нет высыпаний – смело применяйте маску в войне с целлюлитом.

Антицеллюлитное тесто

Смешайте по полстакана яблочного уксуса и меда, добавьте такое количество муки, чтобы получилось тесто, напоминающее густую сметану. Смажьте участки тела с признаками целлюлита и оберните пленкой, чтобы не дать тесту засохнуть. Маску через 60-90 минут смойте. Диковинный рецепт пользуется большой популярностью среди представительниц прекрасной стати и заслужил немало положительных отзывов.

Маска с горчицей

Соедините теплую воду и 4 столовых ложек горчичного порошка (не используйте готовую магазинную горчицу!) до состояния густой кашицы. Перемешайте горчицу с 50 граммами тягучего подогретого меда и 4 столовыми ложками сметаны. Оставьте под пленкой на 20-30 минут. Если маска нестерпимо печет, сразу смывайте ее, а в следующий раз увеличьте количество сметаны.

Маска с морской солью

Эффективно борется с целлюлитом на ногах, ягодицах и бедрах. Тщательно размешайте 5 столовых ложек морской соли с 6 столовыми ложками оливкового масла (отлично подойдут и миндальное, персиковое или любое другое базовое масло). Разотрите смесью участки тела с выраженным целлюлитом, сверху покройте пищевой пленкой. Оденьтесь потеплей и 15-20 минут интенсивно двигайтесь (делайте упражнения, убирайте, танцуйте).

Маска с кофе

Эффективно воздействуя на целлюлит, кофе очень популярен в домашней косметологии. Маска с добавлением натурального (не растворимого!) кофе действуют и как скраб. Используйте кофейную гущу, не проваренный кофе может окрашивать кожу. Существует много вариантов кофейных масок. Самый простой и доступный выглядит следующим образом: 100 граммов кофейной гущи нанесите на зоны тела с целлюлитом, несколько минут массажными движениями втирайте в кожу, оставьте под пленкой на 45 минут.

Маска с медом

Как и кофе, мед часто используется для косметических процедур против целлюлита. Приведем один из рецептов медовой маски. 2 чайные ложки негустого теплого меда перемешайте с 50 мл натурального сока винограда и добавьте столовую ложку любимого увлажняющего крема. Этим составом равномерно покройте кожу и похлопывающими движениями сделайте массаж от целлюлита. Обернув участки тела пленкой, выдержите 30-40 минут.

Маска восточных красавиц

Чайную ложку перемолотого мускатного ореха, 50-60 мл теплого растительного масла (например, оливкового), 2 столовые ложки сливок, 0,5 чайной ложки молотого красного перца перемешайте и разотрите смесью очаги целлюлита, держите на коже 15-20 минут. Пленкой оборачиваться не нужно, перец и так будет заметно греть. Если жжение слишком интенсивно, немедленно смывайте.

Маска с парафином

Расплавьте парафин с помощью водяной бани, остудите до комфортной температуры и плотным слоем покройте кожу с целлюлитом. Оберните нанесенный парафин на тело пищевой пленкой или фольгой, выдержите в тепле 30 минут.

Маска с эфирными маслами

Обогащение эфирными маслами косметических смесей для избавления от целлюлита в домашних условиях, усиливает эффект таких средств и добавляет полезные свойства самих масел в уходе за кожей. Предлагаем сделать масляную маску для тела. Соедините 2 чайные ложки базового масла (миндального, оливкового, персиковых косточек и др.) и по 4-5 капель цитрусовых эфирных масел, эвкалипта, можжевельника и мяты. Мягко помассируйте смесью масел кожу, подержите под пленкой четверть часа.

Маска с какао

Нагрейте, не допуская кипения, 0,5 литра молока и размешайте в нем 1 стакан молотого какао. У вас должна получиться достаточно густая, но не вязкая кашица. Когда шоколадная паста немного остынет, чтобы не обжигать кожу, нанесите ее на проблемные зоны, предварительно распарив их и очистив скрабом. Оберните какао-маску полиэтиленовой пленкой и, укрывшись одеялом, выждите до 40 минут. Смойте какао водой, а кожу увлажните кремом.

Маска с перцем

Перец можно назвать самым популярным средством борьбы с целлюлитом в условиях домашней ванной. Правда, расслабиться и погрузиться в мечты о грядущем преображении не удастся. Перец ведет себя очень бесцеремонно, так что придется потерпеть ради красоты. Но если жжет слишком сильно, смывайте немедленно. Не рекомендуются перцовые маски обладательницам чувствительной кожи. Если ваша кожа уже смирилась к испытаниям против целлюлита и не отличается склонностью к раздражению, воспользуйтесь следующим эффективным рецептом: в 100 мл оливкового масла капните 5-6 капель можжевелового либо апельсинового эфира, 5 столовых ложек красного перца и 5 столовых ложек молотой корицы. Покройте на 15-20 минут атакованные целлюлитом очаги. Пленкой лучше не оборачивать, в тепле перец и корица будут жечь еще сильнее.

Маска с апельсином

Пропустите через мясорубку мякоть одного апельсина, добавьте к апельсиновому пюре натуральный йогурт без добавок (несколько небольших ложек) и столовую ложку перемолотой овсянки. Маска должна по густоте быть схожа с нежидкой сметаной. Массажными движениями тщательно разотрите апельсиново-овсяной смесью участки тела с целлюлитом, спустя 10-20 минут смойте.

Маска с морской капустой (ламинарией)

Сухую ламинарию можно найти в аптеке или магазине средств по уходу за телом. Вскипятите воду, дайте остыть до 50-60 градусов, залейте водой пачку ламинарии и дайте час постоять. Разбухшими листьями морской капусты равномерно покройте кожу с признаками целлюлита, оберните пленкой и закутайтесь в одеяло, держите 45-60 минут.

Маска с глиной

Спастись от безобразного целлюлита лучше всего помогает голубая, черная и зеленая глина. Среди множества рецептов глиняных масок выделим самую простую и доступную: смешайте в равных частях глину и теплую воду, дайте глине несколько минут, чтобы впитать жидкость. Влейте по 2-3 капли эфирного масла апельсина, розмарина и грейпфрута. Разотрите глиной проблемные участки и оставьте под пленкой 45-60 минут.

Маска с кукурузными и овсяными хлопьями

Измельчите в кофемолке по 3 столовых ложек кукурузных и овсяных хлопьев, добавьте столовую ложку сахара и пару столовых ложек оливкового масла, чтобы получилась не слишком густая кашица. Этой смесью активно натирайте поврежденную рельефом целлюлита кожу 5-7 минут, а затем теплой водой смойте маску. Измельченные хлопья вдобавок действуют как мягкий скраб.

Маска с ананасом

Перемешайте 6 столовых ложек ананасового пюре с оливковым маслом (2-3 столовые ложки). Равномерным слоем покройте кожу с целлюлитом и выдержите около 20 минут под пленкой.

Многочисленные отзывы женщин, одержавших победу в войне с целлюлитом, доказывают – победить можно, если приложить немного усилий. И домашние маски помогут вам приблизиться к цели.

Не останавливайтесь на одном рецепте, экспериментируйте с ингредиентами, чередуйте процедуры с обертыванием и массажем, не забывайте о физической активности и здоровом питании. Любите свое тело и будьте красивыми!