Как применять массажеры против целлюлита – ручные, вакуумные и вибромассажеры, миостимуляторы, делимся отзывами!

Как известно, массаж – один из самых действенных способов борьбы с апельсиновой корочкой на коже. Эта процедура востребована в косметических салонах, но с не меньшим успехом антицеллюлитный массаж можно сделать самостоятельно с помощью специального массажера от целлюлита. Выбор их весьма велик: от незамысловатых деревянных роликов до настоящего чуда техники – миостимулятора.

Принцип действия

Как работают массажеры? Ответ очевиден – конечно, массажируют. Другое дело, какие результаты дает этот процесс? Доказано, что регулярное использование массажеров для лечения целлюлита:

• стимулирует циркуляцию крови и лимфоток;
• нормализует работу потожировых желез;
• снимает усталость и способствует расслаблению;
• выводит скопившуюся в тканях жидкость и снимает отеки;
• расщепляет жировые клетки, ускоряя клеточный метаболизм;
• повышает тонус кожи и ее упругость;
• очищает кожу и способствует ее восстановлению.

Необходимо учитывать, что отдельные типы массажеров по-разному воздействуют на проблемные зоны. Поэтому так важно выбрать самый эффективный, но в то же время доступный массажер.

Классификация массажеров для борьбы с целлюлитом

Главными критериями, определяющими разницу между массажерами, являются принцип действия, эффективность и цена.

Ручные массажеры – Они дешево стоят, малогабаритны и компактны. Ручные массажеры могут быть выполнены в виде щетки, варежки или расчески с иголочками, пальчиками или другими дополнительно воздействуют на акупунктурные точки. Использовать ручные массажеры просто: нужно водить устройством по проблемным зонам массажными движениями. Чем интенсивней делается массаж, тем больший эффект он дает. Проделывать манипуляции нужно часто – как минимум 5 дней в неделю, чтобы добиться заметных результатов.

Вакуумные массажеры – Считаются наиболее эффективными в борьбе с целлюлитом. Самые простые и доступные из этой серии – антицеллюлитные банки. Более продвинутые модели работают от сети или аккумулятора, комплектуются разными насадками и имеют несколько режимов мощности, а также дополнительные опции, помогающие в борьбе с целлюлитом. К тому же действуют они гораздо бережней к коже, в отличие от своих стеклянных предков. Стоить вакуумный массажер будет от 1000 рублей.

Вибромассажеры – Устройство воздействует на кожу вибрацией, при этом активизируются обменные процессы и целлюлит постепенно сходит на нет. Вибромассажеры могут оснащаться несколькими насадками. Некоторые модели дополнены инфракрасными лучами для прогревания кожи или способны имитировать действия массажиста: разминать, похлопывать и растирать проблемные участки. В отличие от ручных устройств, вибромассажеры намного удобнее в использовании. Чтобы приобрести устройство, придется выложить от 1500 рублей.

Миостимуляторы – Это, пожалуй, самые прогрессивные устройства для антицеллюлитного массажа, которые в то же время окружены большим количеством споров об их эффективности. При миостимуляции на мускулы воздействуют короткие импульсы тока, вызывая их сокращение. Этот процесс сходен с работой мышц при физической нагрузке, только вы при этом отдыхаете на диване. Как утверждают производители, регулярное применение электростимуляторов укрепляет мышцы, способствует похудению и разглаживанию целлюлита.

Рекомендации для эффективного использования массажера

Независимо от модели массажера и принципа его действия избавиться от целлюлита выйдет только при его регулярном использовании.

• Прежде чем приступить к антицеллюлитному массажу, распарьте кожу и очистите ее скрабом.
• Смазывайте кожу массажным маслом или кремом против целлюлита. За исключением отдельных случаев: например, сухого массажа щеткой или миостимуляции, когда необходимо использовать гель-проводник.
• Во время массажа могут возникать болезненные ощущения в местах наибольшего скопления лишнего жира. Не отказывайтесь от процедур. Как правило, уже через несколько сеансов болезненность исчезает.
• Массажировать каждую проблемную зону нужно около 20 минут, движения должны быть направлены снизу-вверх, по ходу лимфотока.
• Дополняйте использование массажеров другими косметическими процедурами против целлюлита, а также физическими нагрузками и правильным питанием.
• Обязательно учтите противопоказания!

Предостережение

Отказаться от использования антицеллюлитных массажеров необходимо при:

• заболеваниях кожи или нарушениях ее целостности;
• опухолях;
• туберкулезе;
• нарушениях свертываемости крови;
• болезненности лимфатических узлов;
• повышении температуры тела;
• беременности.

Кроме того, для каждой группы антицеллюлитных массажеров выделяются отдельные противопоказания. Меньше всего их для ручных устройств, в то время как самый большой перечень предостережений относится к миостимуляторам.

Приступая к самомассажу, в обязательном порядке узнайте мнение врача! Это позволит вам сохранить красоту и здоровье.